Образцовый детский хореографический ансамбль «Башмачок» провел Марафон достижений

• 7 Апреля 2020 01:04

Количество просмотров: 844

Для воспитанников и родителей Образцовый детский хореографический ансамбль «Башмачок» провел МАРАФОН ДОСТИЖЕНИЙ. На протяжении 11 дней ребята выполняли задания и достигали поставленной цели. Вначале участники сформировались в группы по направлениям работы, ознакомились с чек-листами полезных привычек и поставили перед собой чёткую цель.

Каждый участник марафона рассказывал о своей «точке А»—его возможности на начальном этапе и о «точке Б»—то, к чему марафонец держит цель! Наставники в течении дня анализировали отчеты, подсчитывали баллы и подводили итоги по каждому направлению:

• Уменьшить свой вес (кг);
• Уменьшить обхват талии (см);
• Сформировать рельефный пресс;
• Улучшить тонус тела;
• Сесть на шпагат;
• Научиться делать стойку на руках, колесо;
• Научиться отбивать классные ритмы;
• Выучить танцевальную связку (только для родителей).

Список лучших марафонцев в группе ОДХА "Башмачок"